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Trainingszeiten:
Jeden Mittwoch
19.00 - 20.30 Uhr

Wo? In der TSV Halle in der Deggendorferstrasse in Regen

Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungs-Kurse

Wir bieten immer wieder öffentliche Selbstverteidigungskurse an. In diesen Kursen werden den Teilnehmern an mehreren Abenden einige wichtige Grundlagen der Verteidigung vermittelt. Sowohl theoretische, also auch praktische Beispiele und Anwendungen sollen helfen, die eigenen Grenzen und Möglichkeiten herauszufinden.

Auf Wunsch richten wir auch extra Kurse für Gruppen aus. Dies kann auch im Zuge einer Mitarbeiter-Fortbildung oder Teambildungsmaßnahme erfolgen.


Beispielhaft einige Schwerpunkte unserer Kurse:
Praxis: Schlagtechniken
Theorie: Angriffspunkte (Atemipunkte), Schocktechniken
Theorie: Gesetze (Notwehr, Nothilfe, unterlassene Hilfeleistung)
Praxis: Befreiungstechniken
Theorie: Täterprofil
Praxis: Tritt-Techniken
Theorie: Waffen im Notfall
Praxis: Nothilfetechniken
Praxis: Weiterführende Techniken (Hebel-Techniken, Fallschule,..)


Bei Interesse - fragen Sie einfach an!